ヘアケア「産後に抜け毛がひどくなった」のはホルモンだけが原因じゃないかも？美容師が教える毛根チェックと頭皮タイプ別の回復ケア習慣産後の抜け毛は女性の約9割が経験する一時的な現象ですが、放置すると回復が遅れることも。美容師歴10年・延べ12,000名を担当した筆者が、毛根の形で見分けるセルフチェック法と、頭皮タイプ別の夜ケア習慣で回復を早める具体的な方法を解説します。2026.05.278分小沢 沙耶
ヘアケアダイエットで抜け毛が増えるのはなぜ？美容師が教える「栄養不足サイン」の見分け方と頭皮を守る食事習慣急な食事制限で髪が抜け始めるのは栄養不足のサイン。美容師歴10年の筆者が、ダイエット中に起こる休止期脱毛の仕組み・毛根で見分けるセルフチェック法・頭皮を守る栄養素と食事習慣を解説します。2026.05.127分小沢 沙耶
ヘアケア春〜初夏に抜け毛が増えたと感じたら？毛根の形で見分ける「一時的な抜け毛」と「要注意な抜け毛」＆頭皮から整えるセルフチェック法排水口の髪が増えた気がする——それは季節性か、それとも頭皮環境の悪化か。美容師歴10年・頭皮スコープ分析のプロが、毛根の形状から抜け毛の種類を見分ける方法と、頭皮タイプ別のセルフケアを解説します。2026.05.107分小沢 沙耶
